-

~

DAGENS TRÄNING: ääääääääntligen satt den jävla femman!

2012-07-16 @ 12:30:40 Permalink ♥TRÄNING♥ Kommentarer (0) Trackbacks ()

~

DAGENS TRÄNING: gym 1,5 timme. Sen borde fan storstädningen jag hade innan räknas med haha.

2012-07-15 @ 17:18:30 Permalink ♥TRÄNING♥ Kommentarer (1) Trackbacks ()

~

DAGENS TRÄNING: löpning 4,65 km

Nu såååå, nu börjar det ta sig. Får se om den här kroppen hinner bli liiiite tightare innan den ska visas upp i bikini. Nåväl huvudsaken är att den blir brun som faaan. Trots det kassa vädret i detta land har jag lyckats bygga upp en liten grund. I alla fall på de delarna som inte täckts av kläder haha!

2012-07-14 @ 15:36:49 Permalink ♥TRÄNING♥ Kommentarer (0) Trackbacks ()

~

DAGENS TRÄNING: Gym 1 timme, yeeeah!

2012-07-13 @ 14:24:57 Permalink ♥TRÄNING♥ Kommentarer (0) Trackbacks ()

~

DAGENS TRÄNING: löpning 4,3 km Heeelt nöjd efter idet jag haft under ca en månad. Pushade mig till bristningsgränsen haha. En fin svettig bild bjuder jag på med!

2012-07-11 @ 14:40:25 Permalink ♥TRÄNING♥ Kommentarer (1) Trackbacks ()

~

DAGENS TRÄNING: 1 timmes gym.

Eftersom jag idag köpt mig en biljett ner till Alanya är det dax att sätta fart på fläsket så man kan visa sig i bikini, lite snyggare än förra året.

2012-07-10 @ 20:53:47 Permalink ♥TRÄNING♥ Kommentarer (0) Trackbacks ()

~

DAGENS TRÄNING: Löpning + promenad

2012-07-06 @ 13:29:06 Permalink ♥TRÄNING♥ Kommentarer (0) Trackbacks ()

~

DAGENS TRÄNING: Löpning + promenad. Vet inte hur mycket jag sprang riktigt, gjorde det i två omgångar.

Känns som att det är dax att väcka liv i denna träning igen..

2012-07-05 @ 15:01:49 Permalink ♥TRÄNING♥ Kommentarer (3) Trackbacks ()

~

DAGENS TRÄNING: Löpning + PW 8,6 km

2012-06-10 @ 16:11:33 Permalink ♥TRÄNING♥ Kommentarer (0) Trackbacks ()

~

DAGENS TRÄNING: löpning + PW, 8,5 km

Hade tänkt att bara springa men fan vad segt det gick. Tips från mig, har du väl kommit igång med träningen - kör på!! Så jävla trist att börja om på noll. Cigaretter och alkohol slår inte känslan av att vara slut efter en löparrunda!

2012-06-08 @ 16:19:00 Permalink ♥TRÄNING♥ Kommentarer (2) Trackbacks ()

~

DAGENS TRÄNING: Cross trainer 15 min och gym

2012-06-04 @ 15:19:27 Permalink ♥TRÄNING♥ Kommentarer (0) Trackbacks ()

~

På grund av tenta och en massa annat, ja livet helt enkelt har jag inte tränat på några dagar, eller en vecka kanske det är rent av. Men idag tog jag tjuren vid hornen, fanns liksom inga ursäkter idag så gav mig ut på en liten runda. Helt sjukt vad seg man blir efter så långt uppehåll. Mycket handlar ju om psyket såklart och det har blivit mycket bättre märker jag. Tänkte ge upp snabbt men det blev ju kanon till slut.

Hoppas det håller i sig nu, nu när jag har sommarlov!!!!!

DAGENS TRÄNING: Löpning 5 km + lite situps mm.

2012-05-31 @ 13:26:56 Permalink ♥TRÄNING♥ Kommentarer (3) Trackbacks ()

~

2012-05-24 @ 13:21:42 Permalink ♥TRÄNING♥ Kommentarer (1) Trackbacks ()

~

Hell yeeeeeah!

DAGENS TRÄNING: Löpning 4.99 km. SÅ JÄVLA SUUUUUUUURT!

2012-05-23 @ 15:44:33 Permalink ♥TRÄNING♥ Kommentarer (1) Trackbacks ()

~

Nu har det blivit dags för lite gym!
Måste bygga upp lite muskler också inte bara springa,springa, springa. Även om det är väldigt nice!

DAGENS TRÄNING: Gym 1,5h

2012-05-22 @ 14:08:56 Permalink ♥TRÄNING♥ Kommentarer (1) Trackbacks ()

~

Tipsa mig, tipsa mig!

Jag vill ha bra och supertaggande löpmusik. Vilka är era favoriter att springa till?

DAGENS TRÄNING: Löpning 4,4 km + situps

2012-05-21 @ 09:26:48 Permalink ♥TRÄNING♥ Kommentarer (0) Trackbacks ()

~

Dagens löparrunda är avklarad! Riktigt skönt men var nog lite trött i benen efter gårdagens IW.
Har bestämt mig för att bli beroende av träning. Alla människor är ju beroende av nånting, om man tänker efter och då måste ju träning vara ett av de bättre beroenden man kan ha? Om det inte går till överdrift såklart. Men man mår ju verkligen så bra av att träna. Min huvudvärk har hållit sig borta till exempel, jag sover väldigt bra och känner mig glad framförallt!

Nu ska jag däremot njuta av livet på annat vis, genom en picknick i det fina(?) vädret med Jennifer!! Äntligen ska vi ses, känns som år sen sist.

DAGENS TRÄNING: Löpning 3,6 km.

2012-05-18 @ 13:10:05 Permalink ♥TRÄNING♥ Kommentarer (0) Trackbacks ()

~

Mycket nöjd tjej!
Har tränat först en timme IW och sen gymmat 45 minuter. Känns som jag är på gång igen!

2012-05-17 @ 13:07:49 Permalink ♥TRÄNING♥ Kommentarer (1) Trackbacks ()

~

Äntligen har jag lite träningsvärk efter gårdagens träning. Tre dagar i rad har jag tränat. It feels great!
Det blir mycket utomhuslöpning nu när vädret är fint och det är varmt. Riktigt underbart känns det så länge man kan andas haha.
Idag kanske kroppen ska få lite vila så kan man köra på imorgon igen!

2012-05-16 @ 08:04:16 Permalink ♥TRÄNING♥ Kommentarer (0) Trackbacks ()

~

Blev en liten runda utomhus i alla fall.. Fan nu måste jag börja träna upp mig ordentligt, kändes inte alls bra.

Kallare än igår var det också, men jag gjorde det i alla fall, känner lite i låren från igår så vi säger att det var därför. Nu har jag fyllt på med lite nu taggmusik!

Dagarna bara svischar förbi. Börjar bli dax för mig att börja hårdbevaka biljetter. Imorgon är det 3 veckor sen Y åkte, känns som det var så väldigt längesen, saknar honom lite extra mycket idag. ♥

2012-05-03 @ 17:09:43 Permalink ♥TRÄNING♥ Kommentarer (1) Trackbacks ()

Tidigare inlägg